この度、chocoZAPでは健康なカラダづくりに役立つ新機能として、「食事記録」をリリースしましたのでお知らせいたします。

※この機能は、アプリver3.5.0以上でお使いいただけます。

日々の食事内容を、シンプルに登録することができる「食事記録」は摂取カロリーや栄養バランスが一目でわかり、食生活の改善に役立ちます。chocoZAPでは楽しく簡単に続けるための「運動習慣」だけでなく、皆さまの未来の健康を見据え、健康やダイエットに重要な「食事習慣」もサポートします。

《食事記録の主な機能》

◎食事写真で数値を判別

食事の写真を撮影しても複数品目を同時に判別し数値を計算。カメラロールに残しておけば、後から記録として残すことも可能です。

◎食品データベースで識別

豊富な食品データベースから検索＆選択して、カロリーや栄養成分を自動計算してくれます。

◎目標とする食事量の可視化

事前に目標体重を登録するだけで、毎日のカロリー量と栄養の摂取量が可視化することができます。

食事記録では、食材ごとに量を変更することができるため、自分が実際に食べた量を正確に記録することができます。

例えば、カレーライスを記録する際に、自身が食べた量が登録されている量よりも少ない場合は、実際に食べた量を減らすことができます。

《実際の使い方》

1.chocoZAPアプリ＞「食事記録」アイコンを選択する。

2.「食事記録する」をタップして、詳細を入力または写真を撮影して保存する。

※食品データベースを利用して、食材や料理名を検索し、該当するものを選択。

※必要に応じてメモを追加し、保存ボタンをタップ。

（A）食事写真で記録する場合

1.食事を記録する日付を確認して下さい。

※日付を変更する場合は、日付をタップして下さい。

2.「写真で食事記録する」をタップ。

3.「解析する写真を指定」をタップ。

4.撮影済みの写真を使うか、これから写真を撮るかご利用の端末の表示に従って進んでください。

5.写真で解析する画面が表示されます。

（B）キーワードで記録する場合

1.食事を記録する日付を確認して下さい。

※日付を変更する場合は、日付をタップして下さい。

2.「食事を記録する」をタップ。

3.入力エリアにメニュー名や食材を入れて検索。

4.画面下部に候補が表示されます。

※候補一覧の中から記録する項目の「＋」をタップすると記録されます。

（C）自分で栄養素を入力する場合

1.「食事を記録する」をタップ。

2.「栄養素を直接入力」をタップ。

3.表示された画面で、メニュー名をはじめ各種栄養素を直接入力し「記録する」をタップ。

※「MYメニューを作成」で、自分のオリジナルメニューを登録することはできます。

食事を毎日記録することは、理想的な自分に近づく第一歩！ぜひ、新機能「食事記録」をご活用ください。