なぜ運動をはじめるのか、いつまでに○kg痩せたいなど、具体的な目標を決めます。

「 スターターキット ※」で乗るだけ・身につけるだけで自分のカラダを知ることができます。日々の活動量や身体の数値などを細かく見ることができるので、簡単に健康習慣を手に入れることができます。

• ※初回入会時のみ、おひとりさま1セット限りとなります。
• ※本製品のアプリへのデータ連携は有料会員の方のみご利用いただけます。
• ※写真はイメージです。

1日5分の運動でOK! ジムでも自宅でもできる動画コンテンツもご用意。あなたの目標に合わせて、アプリがアドバイスします。RIZAPが持つ約17万人※の実績ディレクターをもとに、効果が実感できるダイエット・健康習慣の極意を教えてくれます。

• ※2022年3月現在